La meditación es un estado de conciencia en el que se entra en contacto con la energía superior, de tal modo que la dualidad mente-cuerpo se diluye logrando un estado de unidad.

Bienvenido invierno!

A relajarse!!

Ananá

Ananá
Tiene muy bajo aporte calórico, de esta forma se puede consumir sin correr el riesgo  de sobrepasarse con la cantidad de calorías necesarias. Con respecto al cuidado de la salud, se puede decir que esta fruta es muy diurética y depurativa, por eso ayuda a eliminar l´quidos y toxinas que generan la clásica sensación de "sentirse hinchado". Por este motivo, también es útilpara aquellos que tienen problemas en los riñones, vejiga y próstata. Además por contener mucha fibra favorecen un mejor funcionamiento intestinal. ayuda a mejorar la fibra intestinal y mejora la capacidad digestiva. Un plus?  Su jugo tien cierto poder antiséptico, por lo que es de gran  ayuda cuando hay inflamaciones de garganta o en la boca, y se recomienda su consumo  a aquellos que sufren de presión arterial. Con respecto a sus aportes nutricionales , se puede destacar  que es una buena fuente de vitamina A, B y C y que es rica en minerales como el potasio, el magnesioy el calcio. A esto se suma que contiene varios ácidos orgánicos, como el málico, cítrico y ascórbico y que su alto contenido de agua es muy beneficioso.

Sabado 15 de junio

TALLER DE MEDITACIÓN

SÁBADOS 15.30

Te invitamos a recorrer el camino hacia el  encuentro de nuestro ser interior…

Sábados 15.30 hrs

No es necesario experiencia previa

Costo: 30$

Alumnos : Mes de junio: sin cargo

The Incredible Power Of Concentration - Miyoko Shida

No estás seguro de lo que quieres?

Sí, lo estás!  pero no crees que sea posible, de modo que lo ocultas  de ti mismo.

Deje la puerta entreabierta ...


Se escucha todo el tiempo  "No sé lo que quiero". Pero la verdad es que lo sabes. En tu fuero interno, no es un sueño, algo que realmente quieres, pero hay miedo en traer a la superficie. (Ah, y se puede ocultar tan bien, que realmente no puedes saber conscientemente lo que deseas.) 

 ¿Qué hacer? Animarse!!!!

Poco a poco ir dejando  la puerta entreabierta...