sábado, 24 de noviembre de 2012

Ponerse en marcha

Por Marisa CohenManeras de ponerse en marcha
"Una mañana, no mucho tiempo atrás, mi motivación estaba en un punto bajo.Yo tenía planes de reunirme con un amigo para entrenar, pero cuando me desperté a las 7 de la mañana, estaba lloviendo, tuve un calambre en la pierna, y francamente, quería quedarme en la cama. Pero entonces escuché un susurro  en mi oído: "¡Levántate y pónte en camino, siempre podrás descansar después!" Era Janet Evans. Sí, Janet Evans, la nadador olímpica que ganó cuatro medallas de oro en los  Juegos Olímpicos de
1988 y 1992 . Mencionó que utiliza "este mantra" en una entrevista que vi hace décadas.
Mantras, afirmaciones, etc pueden ser la manera perfecta para poner en marcha tu motivación en los días que tu energía está faltando. Dice JoAnn Dahkoetter psicólogo deportivo, PhD, autor de Your Edge Performing. "Si usted encuentra un ritual que funcione para usted y lo puede repetir con el paso del tiempo, su cuerpo responderá instantáneamente cuando se necesita un impulso extra". 

sábado, 17 de noviembre de 2012

Diez mil flores en primavera
La luna en otoño
Una brisa fresca en verano
La nieve en el invierno
Si tu mente no está nublada por cosas innecesarias
Esta es la mejor temporada de tu vida
Wu Men

jueves, 15 de noviembre de 2012

Deja que el fluir  natural del universo, curse a través de tu ser, y armonice tu alma.

sun Gazing-Skafia

domingo, 4 de noviembre de 2012

MOSCU 2012 - Цекало и Puttin` отожгли на Воробьевых горах



Un flashmob, traducido literalmente de inglés como «multitud instantánea» (flash: destello, ráfaga; mob: multitud), es una acción organizada en la que un gran grupo de personas se reúne de repente en un lugar público, realiza algo inusual y luego se dispersa rápidamente. Suelen convocarse a través de los medios telemáticos (móviles e Internet) y en la mayor parte de los casos, no tienen ningún fin más que el entretenimiento, pero pueden convocarse también con fines políticos o reivindicativos.