Relajación

"Ahora, aflojemos nuestros músculos, observemos nuestra respiración espóntanea, tratando de no engancharnos a los pensamientos y emociones que surjan en nuestra mente, dejándolos como si fuesen nubes llevadas por el viento"

Martinakis Adán- Esculturas

Martinakis Adán
Martinakis Adán crea magistrales entornos tridimensionales donde los edificios están hechos en forma de gigantescos seres humanos. Sus trabajos surrealistas de gran alcance, se asemejan a las grandes esculturas de metal a gran escala. Desde 2006, el artista polaco y diseñador de interiores se ha dedicado a la enseñanza de gráficos digitales en el Athens College en Grecia.

Buddhi Mudra

Se realiza uniendo las puntas de los dedos meñique y pulgar.La práctica de este mudra mejora la capacidad de comunicarse con claridad e intuición y mejora las relaciones interpersonales.
El meñique representa a Mercurio que encarna el poder mental, la comunicación y la rapidez.
La forma habitual es mantener estirados los otros dedos y mantener el contacto con decisión, pero sin tensión. Las palmas en dirección al cielo y los dorsos hacia la tierra.

Are The NY Giants Really Using Yoga?

yoga yoga yoga !!!!!

Acerca del amor

Para acercarse a la vastedad del Amor en su dimensión cósmica basta con mirar una noche el cielo estrellado...
Para acercarnos al Amor en la dimensión humana es muy bueno observar simplemente nuestras manos. Le sugiero que mire como se desarrollan estre si mientras realiza las tareas del día: ponerse la ropa , preparar un café, etc. Obsérvelas con detenimiento y mire la relación . Es verdaderamente maravilloso. Va a encontrar ayuda recíproca, ajustes continuos, acoplamientos precisos, sentido del equipo...eso que ve entre ellas es la cooperación del amor.
 En cada nivel el amor adopta la forma que le corresponde a ese plano. En el nivel personal , el amor se manifiesta como respeto, solidaridad y cuidado y según la circunstancia será amor pasional, fraterno, religioso, etc. Sea cual fuere la forma , la trama esencial de la experiencia del amores la que surge del reconocerse como dos partes distintas de la misma unidad universal.
N.Levy