Poema Deseo, (Subst. en Español)- Buddha Bar - Deepak Chopra and Demi Moore

Amor en la playa

16: Moments

Momentos cotidianos, seguramente apareces en alguno de ellos...

Mandalas





Cuatro de los siete monjes tibetanos del Tíbet Gaden Shartse, monasterio en la India (que son exiliados del Tíbet) trabajan en una pintura de arena tradicional llamado Mandala de arena en el Café Cozmic en Placerville. El mandala está dedicado a la Deidad Manjushri, el Buda de la Sabiduría. El objetivo es  recaudar fondos para su fundación y  el monasterio, y otorgarle educación a los lugareños acerca del  budismo y de la cultura tibetana.

Gracias Ouro!

Satsang

 

Satsang es una palabra en Sanscrito que significa: Sat : Dios, Verdad, Ultima realidad.

Sanga; reunión. La reunión de personas que buscan juntas una guía y un apoyo para conocer a Dios, la Verdad, la Ultima Realidad.
Satsanga es estar en compañía de personas que tienen un conocimiento claro de su propia naturaleza absoluta, o de aquellas que buscan ese mismo conocimiento. El momento del encuentro donde hay conversaciones: preguntas y respuestas, o cantar canciones en grupo es llamado Satsanga. Esos momentos son importantes fuentes de inspiración para los que valorizan el conocimiento de sí mismo y quieren vivir sus vidas con la total claridad del Ser inmutable que son. A través de elucidar las dudas propias y de los demás, surge una mayor claridad, y un ambiente informal une esas personas que tienen  el mismo objetivo.
 

En la compañía de aquellos que buscan la Verdad, nace el desapego. Con desapego se va la ilusión. Cuando la ilusión se va, la Realidad Inmutable se revela clara. Con el conocimiento de la Realidad Inmutable el individuo se vuelve Liberado en esta vida. Sanga es asociación, compañía, contacto y, hasta el apego. Esto es, la ausencia de la ilusión e la presencia de la mente clara para analizar a sí mismo y apreciar su verdadero Ser, Conciencia sin Límites. Esa comprensión resuelve la pregunta fundamental del ser humano: ¿Quién soy yo? ¿Para donde voy? Respondiendo estas interrogantes, viviéndolas, usted se libera del sufrimiento que implica ignorar ser lo que ya se es y que además se desea ser.

Fte:Gloria Arieira

sonrisa

RELAJÁNDOSE...

Ahora realizarás tu primer ejercicio sentado en un agradable sillón. Pónte cómodo y cierra los ojos. Presta atención a tu cara. Normalmente, el que relaja su cara podrá relajar todo su cuerpo. Por eso vamos a fijarnos en la tensiones que acumulamos en la cara. Haz todos los gestos y carantoñas que se te ocurran. Cuando hayas movilizado todos los músculos de la cara pon tus dos manos sobre ella y siente como este acto te tranquiliza. Respira hondo, suavemente. Deja tus manos caer sobre el regazo e imagina que tu cara es de goma. La tensión se va disipando y se borran las arrugas, se estiran los músculos por efecto de la gravedad. La expresión forzada de la cara se difumina, se borra... hasta que sientas que toda la tensión de tu cara ha desaparecido. Ahora tu rostro ha rejuvenecido, está sereno, tranquilo y esa paz la sientes por todo el cuerpo.
LA SONRISA DE LA PAZ
Cuando tu cara esté relajada pondrás en práctica una experiencia que te proporcionará una sensación especialmente placentera. Con los ojos cerrados moverás ligeramente los músculos que nos hacen adoptar el gesto de la sonrisa. Sonríe ligeramente, aunque no tengas ganas. Cuando hayas formado en tu rostro una sonrisa, respira hondo para que tu sonrisa inunde todo tu cuerpo y bañe todas sus células. Respira tres veces llenando cada parte de tu cuerpo con esa sonrisa. Si lo haces no necesitarás que te demos ninguna explicación más.

 Fte:El club de los onironautas

Meet 2011 TED Prize Winner: JR

Ganador del 2011 TED Prize con Proyecto 28 millimetres del artista JR.

gravedad y gracia

Existen dos leyes: una es la gravedad, otra es la gracia. La gravedad te empuja hacia abajo; la gracia te empuja hacia arriba. La ciencia sólo conoce la gravedad; el yoga también conoce la gracia. El yoga parece ser más científico que la misma ciencia con respecto a este tema debido a que cada ley debe tener un opuesto. Si la tierra te empuja hacia abajo debe haber algo que te está empujando hacia arriba también; de otra forma, la tierra te habría empujado, te habría empujado completamente hacia adentro. Habrías desaparecido.

Extracto de: Yoga: The Alpha and Omega